מחשבון BMI

חשב את מדד מסת הגוף שלך וקבל המלצות מקצועיות לשמירה על בריאות אופטימלית

הכנס את הפרטים שלך

מגדר

משקל (ק"ג)

גובה (ס"מ)

גיל (שנים)

התוצאות

הבנה מעמיקה של המצב שלך

מלא את השדות בצד שמאל כדי לקבל חישוב מדויק של ה-BMI שלך

מתחת ל-18.5

משקל נמוך מהנורמה

18.5-24.9

משקל תקין ובריא

25.0-29.9

עודף משקל קל

30.0-34.9

השמנה קלה

35.0-39.9

השמנה בינונית

40 ומעלה

השמנה חמורה

מדד ה-BMI הוא כלי אינדיקטיבי בלבד ואינו מתחשב במסת שריר, צפיפות עצם ומבנה גוף אישי. לייעוץ מקצועי ומדויק יותר, מומלץ להתייעץ עם רופא או דיאטן מוסמך.